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下っ腹ぺたんこヨガ
ご覧いただき、ありがとうございます。
２月開催の特別レッスンのご案内です＾＾
『下っ腹ぺたんこヨガ』
下っ腹がでてくる２つの要因を改善します！
①内臓下垂防止
コルセットとなるインナーマッスルを鍛える
②便秘解消
大腸に溜まっている便をプラーナヤマでデトックス
１時間のコツは
①反動を使わないこと
②ゆ～～～っくり動くこと
「お腹引き締めヨガ」のさらに特化したパーツヨガお試しあれ。
◆こんな方におすすめ◆
・下腹をへこませたい方
・便が毎日２回でない方
・プラーナヤマ（呼吸法）に興味がある方
- 開催店舗
- 西新店
- 開催日程
- 2/27 14:30〜15:30
- 担当講師
- 河村友理乃
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバーフリー⇒そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様⇒そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様⇒そのまま他店利用料
・他店マンスリーメンバー４会員様/その他の会員様⇒1回券
※プラス１店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。