【￥3000】アサナを深めよう～前屈を深めるヨガ～

前屈を深めるための90分。

前屈を深めるための方法はいくつもあります☺

呼吸の意識だけでもぐっと深まったり、

前腿や腿裏を使うストレッチする等様々な方法を知って実践して

深めていくクラス。

前屈を深めたい方はもちろんご自身のカラダに合った練習方法や

怪我をしないためのカラダ作りをしたい方は

ぜひお越しください☆

 

こんな方におすすめ♪

☑前屈を深めたい方

☑ヨガでカラダを変えていきたい方

☑股関節の可動域を上げたい方

☑普段のヨガの時間をより充実させたい方

 

 

料金

マンスリーメンバー・フリー　⇒3,000円

自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様　⇒　3,000円※

他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　3,000円＋他店利用料

他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　3,000円＋1回券

※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります