ウエストコート姪浜店ブログ
はじめまして
2020/06/13
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVA ウエストコート姪浜店です。
4月1日より姪浜店のインストラクターとして配属されました。
田﨑 陽香【たさき はるか】です♪
どうぞよろしくお願いします。
まだお会いできていないお客様も
たくさんいらっしゃるので自己紹介させてください＾＾
★担当レッスン★ ＰＷヨガ初級、ヨガベーシック、デトックスヨガ
骨盤筋整ヨガ、サウンドフローヨガ、カラダほぐしヨガ
私のオススメレッスンはデトックスヨガです＾＾
股関節にアプローチをするレッスンで、レッスン前とレッスン後で身体の変化を感じることができます！！
元々左の股関節が硬かったのですが、このレッスンを担当するようになって
柔軟性が上がり、ほかのレッスンも動きやすくなりました♪
デトックスヨガの後にもう1本レッスン受けるのが本当に本当にほんとーーーーにオススメです！！！！
★出身★ 長崎県
とーっても自然豊かなところで、夏は家の近くの川で泳いだり、この時期だと蛍が見れます
ちょっと不便なのは、電波が入らず圏外になることです・・・。泣
★マイブーム★ 韓国ドラマ、料理
今は愛の不時着という韓国ドラマ見てます♪何回もリピートしてみてるのがトッケビです～
面白いのでぜひ見てみてください＾＾
そして、おうち時間で今まで作ったことのない料理に挑戦しています！
いつも同じようなメニューばかりになってしまうので、美味しくて簡単なレシピがあればぜひ教えてください！
姪浜店で皆様にお会いできるのを楽しみにしております✨
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も随時承っておりまのでぜひお越しください。