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LAVA Life

LAVA Lifeとは…
もっとヨガを好きになっていただきたい、もっとLAVAに楽しんで通っていただきたい、そんな想いを込めてつくった公式ニュースレターです。

今号から新しいコンテンツも加わり、デザインもリニューアルしたLAVA Life! ヨガライフをもっともっとエンジョイできるコンテンツをいっぱい詰め込みましたので、ぜひご覧下さい。!

LAVA Life

Vol.24 Spring 2017

LAVA Life

"季節の変化に乱されない「好循環」へ導くヨガと生活"

=NEW CONTENTS=

~スタジオでもご自宅でも!ヨガのある生活をもっと気楽に楽しむ♪~

■季節をより快適に過ごせる『旬なアーサナ3選』
リラックス効果の高い「呼吸の通る "立ち・寝・座りポーズ"」をピックアップ!

■時間を有効活用してレッスン充実度UP!『LAVA’s Topping』
「自律神経が整う」「今の自分の状態を優しく受け止められる」ちょい足し術を紹介♪

■レッスンのポーズをお家で練習『セルフプラクティス』
心身のデトックスできる「ガス抜きのポーズ」にチャレンジ!

\RECOMMENDED/

■【特集】季節の変わり目も晴れやかなカラダと心『暦と暮らすヨガ』
東洋医学の観点でみる梅雨の過ごし方。どこでもできるハンドヨガで毎日快適!

■【特集】インストラクター&スタジオの秘密に迫る『LAVA’s backyard』
その1:インストラクター成長記!~レッスンデビューまでの道~
その2:注目プログラム ~「サウンドフローヨガ」開発秘話♪~

■会員様とLAVAが出会って生まれた物語「私×LAVA=〇〇」
集中力が高まり、囲碁の大会で優勝!現役大学生の会員様に密着。

■LAVA史上初!男性限定プログラム「LAVA男のパワーヴィンヤサヨガ」登場♪
プログラム開発・メンズインストラクター達の研修風景を大公開!

さらに今号から、瞑想やヨガ哲学をもっと身近に取り入れられる『瞑想温泉』、『ヨガ哲子の部屋』、全米ヨガアライアンス正式認定校のファーストシップトータルヨガスクールの人気講師でもあるMakoto先生の連載コラム『Makotoの真(まこと)』もスタート!

もちろん、Vol.23に引き続き、インストラクター特集(井上佳穂理)、ご当地LAVA(新宿新都心店)。さらにヨガ後におススメの簡単料理レシピ『ヨガめし子』のレシピは、今号から栄養士監修メニューへバージョンアップ!インストラクター700人が選んだ人気商品BEST5をはじめ、LAVA Online Storeオススメ新商品&お得情報もお届けしています。

5月16日(火)より、LAVA全店にて配布中です。ぜひご覧くださいませ!
☆店頭での配布は数量に限りがございますので、より多くのお客様にお読みいただけるよう、このページに電子版をご用意させていただきました。

LAVA Life の読者様からいただいたお声をご紹介♪

ヨガを始め3ヶ月が経ちました。
『ヨガ』という言葉しか知らないで始めた私にとって、 LAVALifeは、ヨガに興味を持たせてくれ、レッスンをより楽しみにしてくれました。
ファイリングして保存してしまう位、凄い素敵な冊子です!欲を言えば、もっとページ数が多いと嬉しいです。
各コーナー2ページ位で。次号が待ち遠しいんです!ヨガの事、体の事、これからもたくさん教えてください。

ヨギーニのための柔軟性アップ法!のページがあってすごくうれしいです。
体が柔らかくなったら、もっとヨガが楽しくなるんだろうなと最近考えていたので、とても参考になりました♪
また、感動エピソードも参考になりました。ダイエットがんばります!次回も楽しみにしています。

始めはレッスンの際のお水1Lは多すぎると思っていたが、記事によってお水の大切さを知れたので考えが改まった。

初心者なので、心がけなど初心者向けのノウハウを特集してほしい。 呼吸法はとても参考になり、次にレッスンを受けた際に体感がずいぶん変わりました。
お水はどこのか気になっていたので安心して飲めます。

LAVA Lifeの冊子があると、深く知れるのでとても良いと思います。 個人的に、ちょっとプチ断食とかにも興味があります。
ネットを見るといろいろあると思うのですが、冊子形式だと時間のあるときに少しずつ読めるのでより良いと思います。 今後も期待しています。

バックナンバー

バックナンバーを、電子版にてご覧いただけます♪

まずは気軽に体験レッスンから♪

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  • ※ご予約の際は本登録時に発行される「会員番号」のご用意をお願いいたします。

LAVAがお届けする1時間のヨガレッスンは、一人ひとりのお客様にとって、かけがえのない特別なひと時。 心身の疲れをリセットする人、お悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人もいれば、今ここにある全てに感謝する人も。 その1時間は、人がひとつ幸せになるための1時間。その積み重ねで、人生はどこまでも豊かになっていく。 だからこそ、LAVAは「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いをこめて、質の高いレッスン・心を込めたサービスを提供します。

ホットヨガスタジオLAVA   ―それは、人生のための1時間。

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