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LAVA Life

LAVA Lifeとは…
もっとヨガを好きになって、もっとLAVAに楽しんで通っていただきたい、そんな想いを込めてつくった公式ニュースレターです。

今号もヨガライフをもっともっとエンジョイできるコンテンツをいっぱい詰め込みましたので、ぜひご覧ください!

LAVA Life

vol.26 Autumn 2017

LAVA Life

"新提案・ヨガ的お片付け術『談謝理だんしゃり』&LAVA流「太陽礼拝」徹底特集"

\RECOMMENDED/

■本来の自分という宝物を掘り出す
新提案・ヨガ的お片付け術『談謝理』で新たな年の運気をUP↑

■成り立ちからポイントまで!LAVA流「太陽礼拝」徹底特集
[図解で見る]太陽礼拝・パワーヨガ初級バージョンをご紹介♪

■11月22日はいい夫婦の日♡夫婦円満の秘訣=YOGA & LAVA!
[私×LAVA]ご夫婦でLAVAに通う会員様達をコメント付でご紹介♪

■LAVA’s backyard 〜インストラクター & スタジオの秘密に迫る〜
その1 \Coming soon/ お待たせしました!新プログラム続々登場♪
その2 働くママを応援!LAVA独自の制度紹介 ~キラキラママに密着~

=REGULAR CONTENTS=

~スタジオでもご自宅でも!ヨガのある生活をもっと気楽に楽しむ♪~

■季節をより快適に過ごせる『旬なアーサナ3選』
体質改善&デトックスポーズで年末を乗りきるポーズをピックアップ!

■時間を有効活用してレッスン充実度UP!『LAVA’s Topping』
「気持ちを落ち着ける・目の前の事に集中できる」ちょい足し術を紹介♪

■レッスンのポーズをお家で練習『セルフプラクティス』
太陽礼拝にも登場♪「コブラのポーズ」にチャレンジ!

ほか、心をスッキリさせる2種類の瞑想法を習得『瞑想温泉』、欲望との付き合い方『ヨガ哲子の部屋』、アーユルヴェーダ―的な季節の養生(秋)連載コラム『Makotoの真』。

もちろん、Vol.25に引き続きインストラクター特集(樋渡香保)、ご当地LAVA(岡崎店)。さらにヨガ後におススメの簡単料理レシピ『ヨガめし子』は、食べても飲んでもカラダに優しいメニューを紹介♪
ほか、今号から表紙をかざるLAVAオリジナルヨガウエアSUKALAのアンバサダーの紹介&最新お得情報もお届けしています。

11月21日(火)よりLAVA各店で配布中ですので、ぜひ手に取ってご覧くださいませ!
☆店頭での配布は数量に限りがございますので、より多くのお客様にお読みいただけるよう、このページに電子版をご用意させていただきました。

【お詫びと訂正(11/24)】
LAVA Life vol.26内に誤植がございました。
深くお詫び申し上げますとともに、下記の通り訂正させていただきます。

P8
礼拝の回数に誤りがありました。
(誤)みんなで太陽礼拝180回 → (正)みんなで太陽礼拝108回

P10
SUKALAウエア トップス レギュラーキャミソール 花柄スモークピンクの価格に誤りがありました。
(誤)10,000円(税込10,800円)→(正)10,926円(税込11,800円)

P14
栄養素の表示に誤りがありました。
(誤【しいたけ】ナスニン・フラボノイド → (正【しいたけ】ミネラル・食物繊維
(誤【たまねぎ】カリウム・水分補給 → (正【たまねぎ】硫化アリル・食物繊維
(誤【くるみ】クエン酸 → (正【くるみ】αリノレン酸

LAVA Life編集部

LAVA Life の読者様からいただいたお声をご紹介♪

ヨガを始め3ヶ月が経ちました。
『ヨガ』という言葉しか知らないで始めた私にとって、 LAVALifeは、ヨガに興味を持たせてくれ、レッスンをより楽しみにしてくれました。
ファイリングして保存してしまう位、凄い素敵な冊子です!欲を言えば、もっとページ数が多いと嬉しいです。
各コーナー2ページ位で。次号が待ち遠しいんです!ヨガの事、体の事、これからもたくさん教えてください。

ヨギーニのための柔軟性アップ法!のページがあってすごくうれしいです。
体が柔らかくなったら、もっとヨガが楽しくなるんだろうなと最近考えていたので、とても参考になりました♪
また、感動エピソードも参考になりました。ダイエットがんばります!次回も楽しみにしています。

始めはレッスンの際のお水1Lは多すぎると思っていたが、記事によってお水の大切さを知れたので考えが改まった。

初心者なので、心がけなど初心者向けのノウハウを特集してほしい。 呼吸法はとても参考になり、次にレッスンを受けた際に体感がずいぶん変わりました。
お水はどこのか気になっていたので安心して飲めます。

LAVA Lifeの冊子があると、深く知れるのでとても良いと思います。 個人的に、ちょっとプチ断食とかにも興味があります。
ネットを見るといろいろあると思うのですが、冊子形式だと時間のあるときに少しずつ読めるのでより良いと思います。 今後も期待しています。

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LAVAがお届けする1時間のヨガレッスンは、一人ひとりのお客様にとって、かけがえのない特別なひと時。 心身の疲れをリセットする人、お悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人もいれば、今ここにある全てに感謝する人も。 その1時間は、人がひとつ幸せになるための1時間。その積み重ねで、人生はどこまでも豊かになっていく。 だからこそ、LAVAは「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いをこめて、質の高いレッスン・心を込めたサービスを提供します。

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