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LAVA Life

LAVA Lifeとは…
もっとヨガを好きになって、もっとLAVAに楽しんで通っていただきたい、そんな想いを込めてつくった公式ニュースレターです。

今号もヨガライフをもっともっとエンジョイできるコンテンツをいっぱい詰め込みましたので、ぜひご覧ください!

LAVA Life

vol.25 Summer 2017

LAVA Life

"食べて、癒して、やせ体質へ!夏バテ知らずのダイエット"

\RECOMMENDED/

■【連載コラム】旬なものを食べてカラダ元気『暦と暮らすヨガ』
夏バテで"やせる"の真相&内臓活性化ハンドヨガを紹介♪

■【必見】インストラクター&スタジオの秘密に迫る『LAVA’s backyard』
インストラクター成長記 ~レッスンプログラム取得までの道~

■【保存版】LAVAで活躍するインストラクター名鑑!
2017年度LAVA TOPインストラクター13名&LAVA男(お)29名一挙紹介!

■【開発裏話】定番のダイエット人気商品の秘密に迫る!
リピート率がとっても高い♪LAVAオリジナルBODYジェル『LAVA STYLE』

=REGULAR CONTENTS=

~スタジオでもご自宅でも!ヨガのある生活をもっと気楽に楽しむ♪~

■季節をより快適に過ごせる『旬なアーサナ3選』
ON・OFF切り替えポーズでメリハリ生活「鍛えて・緩める」ポーズをピックアップ!

■時間を有効活用してレッスン充実度UP!『LAVA’s Topping』
「夏バテ予防に・体内の水分調整機能が高まる」ちょい足し術を紹介♪

■レッスンのポーズをお家で練習『セルフプラクティス』
全身ギュッと引き締め「プランクのポーズ」にチャレンジ!

快適に瞑想できる環境を整えよう『瞑想温泉』、やる気が出ない時の対処法『ヨガ哲子の部屋』、アーユルヴェーダ―的な季節の養生(夏)連載コラム『Makotoの真(まこと)』。

もちろん、Vol.24に引き続き、会員様とLAVAを繋ぐストーリー『私×LAVA』、インストラクター特集(山澤綾佳)、ご当地LAVA(赤坂店)。さらにヨガ後におススメの簡単料理レシピ『ヨガめし子』は、夏の疲労や渇きを食べながらケアできるメニューを紹介♪
ほか、この秋に発売予定のLAVAオリジナル新商品&最新お得情報もお届けしています。

8月22日(火)よりLAVA各店で配布中ですので、ぜひ手に取ってご覧くださいませ!
☆店頭での配布は数量に限りがございますので、より多くのお客様にお読みいただけるよう、このページに電子版をご用意させていただきました。

「お詫びと訂正」

LAVA Life vol.25 Summer 2017(2017年8月22日発行)P29 ページのダイテンシ美ショーツの販売場所に関して9月1日(金)よりLAVA全店舗にて販売と記載がございましたが、諸事情により下記の通り変更となります。

誤) 9月1日(金)~LAVA全店舗にて

正) 10月1日(日)~ダイテンシ特別ワークショップ開催店舗限定

と変更になります。


読者の皆様ならびに関係者の皆様にご迷惑をおかけしましたことを深くお詫び申し上げます。
なお、LAVA Online Storeでは9月1日(金)より販売を開始しておりますのでぜひご利用くださいませ。
今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。

LAVA Life編集部

LAVA Life の読者様からいただいたお声をご紹介♪

ヨガを始め3ヶ月が経ちました。
『ヨガ』という言葉しか知らないで始めた私にとって、 LAVALifeは、ヨガに興味を持たせてくれ、レッスンをより楽しみにしてくれました。
ファイリングして保存してしまう位、凄い素敵な冊子です!欲を言えば、もっとページ数が多いと嬉しいです。
各コーナー2ページ位で。次号が待ち遠しいんです!ヨガの事、体の事、これからもたくさん教えてください。

ヨギーニのための柔軟性アップ法!のページがあってすごくうれしいです。
体が柔らかくなったら、もっとヨガが楽しくなるんだろうなと最近考えていたので、とても参考になりました♪
また、感動エピソードも参考になりました。ダイエットがんばります!次回も楽しみにしています。

始めはレッスンの際のお水1Lは多すぎると思っていたが、記事によってお水の大切さを知れたので考えが改まった。

初心者なので、心がけなど初心者向けのノウハウを特集してほしい。 呼吸法はとても参考になり、次にレッスンを受けた際に体感がずいぶん変わりました。
お水はどこのか気になっていたので安心して飲めます。

LAVA Lifeの冊子があると、深く知れるのでとても良いと思います。 個人的に、ちょっとプチ断食とかにも興味があります。
ネットを見るといろいろあると思うのですが、冊子形式だと時間のあるときに少しずつ読めるのでより良いと思います。 今後も期待しています。

バックナンバー

バックナンバーを、電子版にてご覧いただけます♪

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  • ※ご予約の際は本登録時に発行される「会員番号」のご用意をお願いいたします。

LAVAがお届けする1時間のヨガレッスンは、一人ひとりのお客様にとって、かけがえのない特別なひと時。 心身の疲れをリセットする人、お悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人もいれば、今ここにある全てに感謝する人も。 その1時間は、人がひとつ幸せになるための1時間。その積み重ねで、人生はどこまでも豊かになっていく。 だからこそ、LAVAは「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いをこめて、質の高いレッスン・心を込めたサービスを提供します。

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