来年に向けて、オンラインでヨガ・フィットネス習慣をつけるなら今！
月日の流れは早く、2025年も残りわずかとなりました。
忘年会など予定ともに比例して増えるのが食事量。
加えて『忙しい』・『寒い』が理由となり、運動不足になりやすいこの時期は「気づいたら体重が増えていた…」といった経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？
体型維持が難しいけど忙しい毎日の中でジムに通うのは大変…。
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＼オンラインヨガ＆フィットネスはこんな方におススメ！／
・忙しくても短時間でしっかりセルフケアしたい方
・ジムに通わず、自宅でヨガやピラティスをしたい方
・年末年始も体型キープ＆ダイエットをしたい方
＼冬の時短メンテナンスは「無理しない」がポイント！／
・1回3分から始められるから続けやすい
・気になる部位を集中ケアで効率よく引き締め
・10分前後のレッスンを組み合わせてダイエット効果UP！
オンラインだから自宅で参加できる「みんなで108回太陽礼拝」
毎年の恒例となるオンラインヨガ・フィットネス『UCHIYOGA+』の「みんなで108回太陽礼拝」
全国に展開するホットヨガスタジオLAVAに在籍する、3000名以上のインストラクターから選抜された「トップインストラクター」によるコラボレッスンはこの日しか体験できない特別レッスンとして国内外から多くの方が受講されます。
レッスンの最後には【今年の漢字】をインストラクターより発表し、1年を振り返り。
UCHIYOGA＋限定の修了証もプレゼント！
＼2025年の締めくくりに／
・スタジオのイベントには予定が合わなかった…
・近隣に店舗がない
・年末年始もレッスンを受講したい
・はじめてだから周りを気にせずマイペースに受講したい
スタジオに足を運ばなくても参加したい！とうい方におススメのイベントです。
108回はちょっと勇気が…という方向けに、54回太陽礼拝も開催予定の為、この機会にぜひチェックしてみてくださいね！
■日程
【1】2025年12月27日(土)9:30-11:00
トップインストラクター：大城若菜・山口理奈
【2】2025年12月30日(火)19:00-20:30
トップインストラクター：佐藤華蓮・村上里菜
オンラインヨガ・フィットネス『UCHIYOGA+』
108回太陽礼拝イベント▶詳細はこちら
オンラインヨガの先生は、あのホットヨガスタジオLAVAの現役インストラクター！
オンラインヨガの決定版！ホットヨガスタジオLAVAが配信するオンラインヨガ・フィットネス『UCHIYOGA+』
他のオンラインサービスとの大きな違いは、ホットヨガスタジオLAVAの現役ヨガインストラクターによる、魅力的なリアルタイムレッスンやアーカイブレッスンが豊富なところ。
ライブレッスン・動画レッスンサイトでは、ホットヨガスタジオLAVAで人気の新プログラムも開催スタート♪
■新プログラム
・ミュージックヨガバーニング
・ホットピラティス
・ハーモニックブリージングヨガ
・Asian Music Yoga
スタジオではなかなか予約のタイミングが合わなかったレッスンも、豊富な種類の動画を活用することで24時間いつでも自宅で受講が可能になります。
＼自宅でマシンピラティス体感も実現！／
話題のマシンピラティスも自宅にいながらマシンピラティスと同じような効果が得られるレッスンも配信中！
この機会に体験してみませんか？
▼お家でできるマシンピラティス体感とは！？
毎朝6時～レッスン開始！時間も有効活用できるオンラインヨガを始めてみませんか？
ホットヨガスタジオLAVAのオンラインヨガ「UCHIYOGA＋」では、月間800本ものライブレッスンを提供しています。
毎日朝6:00からライブ配信があり、忙しい朝でも自宅で手軽にヨガを楽しむことができます。
さらに、年中無休で年末年始も休まずにレッスンを受講できるので、いつでも自分のペースでヨガを続けられます。
この機会をお見逃しなく！
LAVAのレッスンをいつでもどこでも♪
ヨガ・ピラティス・エクササイズレッスンも続々！
オンラインヨガ UCHIYOGA+
