ときわ台店ブログ
【体験可能】初心者向けおすすめレッスン④
2024/04/27
皆さまこんにちは！
ときわ台店の岡本です(^^)/ホームページをご覧いただきありがとうございます。
前回に引き続き初心者向けおすすめレッスンを紹介いたします。
ズバリそれは！ヨガビギナー【強度♡2】です！！！
ヨガの代表的なポーズをじっくり丁寧にとっていく、そして身体を動かすことや呼吸を楽しむ1時間のクラスになっています。ひとつひとつのポーズを丁寧に時間をかけてとっていくので、運動がお久しぶりの方や運動に苦手意識のある方でも安心してご受講いただけます。肩や股関節にも丁寧にアプローチをしていくので、運動されている方のメンテナンスにもオススメです。
ホットヨガに興味ある！身体動かして汗かきたい！そこのあなた！是非ときわ台店に体験しにいらしてください♡
LAVAときわ台店では私岡本と遠藤が担当しております。
皆さまとお会いできることを楽しみにしております。
またときわ台店Instagramでは、毎日の空き状況やお得情報などを更新しております。
是非ご覧ください✨
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