ホットヨガスタジオLAVA
ときわ台店

ときわ台店ブログ

【体験可能】初心者向けおすすめレッスン②

2024/04/10

皆さまこんにちは！

ホームページをご覧いただきありがとうございます。

今回はLAVAときわ台店でレッスンを提供しております、遠藤から初心者の方向けオススメレッスンをお伝えしていきます☆

今回のオススメはヨガフローリラックス【強度２】です！

ゆったりとした音楽に合わせ心地よく身体を動かしていくことにより、心と身体をリラックス状態へと導いていくクラスです。

私のオススメポイントは、何と言っても音楽がとても素敵なところです！リラックスの中にもどこか壮大な場面もあり、それと共に過ごす1時間は何よりも浄化できるような気がします。

強度も高くなく、初心者の方でも無理せずに安心して取り組むことができます。

無理なく身体をほぐしてリラックスをしたい！という方は是非体験にいらしていただきたいです！

LAVAときわ台店では主に私、遠藤が担当しています。

皆さまのご来店心よりお待ちしております☆

またときわ台店Instagramでは、毎日の空き状況やお得情報などを更新しております。

ぜひご覧ください✨