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みぽリズム♪～strength up～
杉山みぽりんオリジナルのエクササイズのレッスン
ＷＳ（みぽリズム♪～i deal body～）から抜粋した60分
筋力アップ（Strength up ）を効果的に行うオリジナルエクササイズです。
音楽と共に筋力トレーニングし基礎代謝量を向上させて、
太りにくい体・免疫力アップさせていきます。美容効果にも絶大です！！！
☆基礎代謝を上げたい方
☆体力つけたい方
☆ダイエットしたい方
☆美ボディになりたい方
ぜひおすすめです！
- 開催店舗
- 戸越店
- 開催日程
- 6/4 20:00〜21:00
6/12 12:00〜13:00 - 担当講師
- 杉山美保子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 19人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります