LAVA戸越店
ホットヨガスタジオ

トピックス

【¥1200】Mermaid yoga~美くびれを目指す~

イルミネーションイベントのため受講には1200円お支払いが必要です。

人形の様な美しいくびれ、一度は憧れますよね。

肋骨を意識した呼吸(くびれ呼吸)で、開いた肋骨をしめてマーメードのような美しいくびれを作ります。

肋骨は悪い姿勢や筋力の低下によって、位置が下がり横に広がりやすくなります。

そうすると呼吸が浅くなり、代謝も下がってしまうんです。肋骨が広がっているとくびれがないだけでなく、痩せにくい体になっていることもあるので要注意です。

くびれ呼吸で背筋が伸びて正しい姿勢に。さらにウエストが引き締まり、くびれのある美しいボディラインを目指します!

海を思わせるキラキラした幻想的な光と音の空間で、

人魚になって海の中を泳ぐような気分で、マーメイド美くびれを一緒に目指しませんか?

【こんな方におすすめ】

くびれを作りたい方

姿勢改善をしたい方

痩せにくいと感じている方

日常でもワクワクしたい方

開催店舗
戸越店
開催日程
6/19 14:00〜15:00
担当講師
矢後恵莉佳
時間
60分
定員数
32人
強度
3
参加料金

・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円+1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。

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