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サイレンスヨガ60
旧マスターレッスンサイレンスヨガの60分Ver.です。
太陽礼拝を中心に基本的なアサナ練習を行いますが
途中でインストラクターによる誘導がなくなり自分自身の呼吸のペースで動くため、
より能動的に体や呼吸をコントロールをすることができます。
セルフプラクティス（自主練習）の感覚をつかみましょう。
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★強度： ♡３
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★温度：常温（寒くない程度）
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★担当：Sトップインストラクター 物江麻衣子
2020年からトップインストラクターとして活動。
全国に活動範囲を広げ、姿勢改善クラスやクリスタルボウルの演奏、
瞑想のクラスなど、幅広いオリジナルレッスンを担当しています。
オンラインヨガサービスの「うちヨガ＋」でもレッスンを担当し、配信をしています。
https://lit.link/en/monoemaiko
- 開催店舗
- 立川北口店
- 開催日程
- 4/5 9:00〜10:00
- 担当講師
- 物江麻衣子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 40人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。