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【￥10000】ヨガのアサナと神様のお話3時間講座
こんにちは
Sトップインストラクターをしている物江麻衣子です
立川北口店で3時間講座をさせていただくことになりましたので
お知らせです♪
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\\ ヨガのアサナと神様のお話3時間講座 //
いつも皆さんが練習しているヨガのポース＝アサナには
それぞれ呼び名がついていますよね。
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その名前の意味に興味を持ったことはありますか？
戦士のポーズ、の戦士ってだれだろう？
すきのポーズ、のすきってなんだろう？
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そもそもヨガって？アサナ（ポーズ）ってなんでとるの？のお話から
サンスクリット語のポーズの名前の解説や、
アサナにまつわるインド神話を紹介します。
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資料を使ったりスクリーンに画像を映しながら説明するので
きっと初めて聞くお話しでもイメージがしやすいかと思います。
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お話の後は、その物語のイメージをもとに、アサナを練習します。
より理解が深まり、いつもと違う感覚が訪れるかもしれません！
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一緒にインド神話の旅に出かけましょう
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▶ レッスンの流れ
前半座学
：ヨガの歴史 インドの神様について
アサナの名前・物語解説
後半実践
：イメージしながら動いてみよう！
（運動強度♡２程度 ・ 常温）
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▶ 持ち物
お水 マット あればラグ
メモをしたい方は筆記用具持ち込みOKです。
- 開催店舗
- 立川北口店
- 開催日程
- 2/22 14:30〜17:30
- 担当講師
- 物江麻衣子
- 時間
- 180分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 2
- 参加料金
●全マンスリー会員様、有料でのご案内となります。
・マンスリーメンバー ⇒ 10000円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 10000円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 10000円
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 10000円＋1回券