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【￥2000】自律神経を整える～ゆるピラティス
自律神経の働きは私たちの心身の健康を保つには無くてはならないものです。現代人が抱える様々な不調は自律神経のバランスの乱れによって引き起こされます。そして自律神経は背骨の周りに通っているので、背中の筋肉が固まっていたり、背骨を柔軟に動かせなかったりすると神経機能がうまく働きません。
クラスでは背骨を丁寧かつ繊細に動かすムーブメントを通して背骨周りの筋肉を緩めることで、自律神経の働きを少しずつ正常に戻して行きましょう♡
- 開催店舗
- 巣鴨店
- 開催日程
- 4/1 10:30〜11:40
- 担当講師
- 菅原伶美
- 時間
- 70分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ 2000円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 2000円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2000円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 2000円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。