トピックス
【￥3000】気象病対策！自律神経調整ピラティス
低気圧や雨が降ると、なんとなく身体が怠い。頭痛やめまいがする。いわゆる"気象病"と呼ばれるものは、自律神経の働きが乱れることから起こるとも言われています。特に季節の変わり目などは、寒暖差も激しく自律神経の働きが不安定になりがち。クラスでは、自律神経が通っている背骨周辺の筋肉をほぐし暖めることで自律神経の働きを正常に近づけていきます。背骨の動きが良くなることで歪みがとれ、筋肉のハリから来る痛みやコリも解消されます。
- 開催店舗
- 巣鴨店
- 開催日程
- 1/11 12:00〜13:30
- 担当講師
- 菅原伶美
- 時間
- 90分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
どのコースの会員様もレッスン料が3000円（税込）かかります。
コースに応じて他店利用料をいただく場合があります。
例：ライトフル、ライトデイの会員様でメイン店舗、プラス1店舗以外の店舗をご利用のお客様
→3000円（税込）＋他店料
など