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【￥1200】私と向き合うヨガ～常温の空間で丁寧に動こう～
常温の中で、ヨガブロックを使い、じっくり丁寧に
基本ポーズをとっていきます。
ブロックを使ったり、キープを長めに取る事で、よりポーズ
のポイントや身体の使い方が体感しやすいようなクラスです。
人数も、各店定員数の半分位に制限していますので少人数の中、
触れるアジャストメントで細かいサポートもしていきます。
じっくり自分の身体と心に向き合いたい方、より細かくポーズや身体
の使い方を学びたい方におススメです。ぜひお待ちしています。
- 開催店舗
- 巣鴨店
- 開催日程
- 5/9 10:00〜11:30
- 担当講師
- 岩井千明
- 時間
- 90分
- 定員数
- 13人
- 強度
- 3
- 参加料金
※全会員￥1200の有料です。
お支払いは当日レッスン前に現金かPeyPeyでお支払いください。