荻窪店ブログ

こんにちはっ！

先日はM.Sさん、N.Oさん、 Y.Sさんのマタニティーレッスン最終日でした。
Mさんにレッスンの感想を聞いてみました。

もともと運動が得意ではないので通ってなかったら本当に身体を動かす機会がなかったと思います。出産に向けてどんな筋肉を伸ばしたら良いのか、陣痛逃しの方法など丁寧に教えていただき、参加して本当に良かったです。

ありがとうございますっ！！！

もともと友人がマタニティヨガをやっていると聞いて始めたMさん。

マタニティレッスンに対しても、参加して良かった、友達に紹介したい、リラックスできた、出産に役立つ内容だった、陣痛の耐え方がわかった、出産への不安が少し解消した、等、たくさん前向きなお言葉をいただけて、ありがたいです。

マタニティレッスンにほぼ毎日といっていい程足を運んでくださっていたMさん。
日を追うごとに姿勢が整っていったり、身体の可動域が深まっていくのが感じられました。

ぜひレッスンで学んだことを沢山活かして出産に挑んでくださいね。

Nさんにもレッスンの感想を聞いてみました。
「出産までの身体づくり、心構えをするのにとても良い時間になりました。行動が制限されてしまう中でリフレッシュできる場所でもありました。ありがとうございます。」

ありがとうございます！！
そうですよね、マタニティさんは動きも制限されますし、どこまで動いていいのかダメなのかの境界線もわからなかったりたしますよね。そんななか、ヨガで安心して身体を動かしていくのはとってもお勧めです。

もともとは妊娠中のリフレッシュ、安産に繋がることをやりたくてマタニティヨガをはじめてくださったNさん。

参加して良かった、友達に紹介したい、リラックスできた、等、沢山前向きな意見をくださってありがたいです。

産後はママヨガに参加したいと仰ってくださっているNさん。
ぜひぜひ可愛いベビーと参加してください。
楽しみに待ってます。

Yさんにもマタニティーレッスンに感想を聞いてみました。
「第2子の出産になりますが、第1子の妊娠中よりもマイナートラブルやつわりなどが少なかったです。妊娠初期から通っていた効果かなぁと感じています。」

ありがとうございます！！
もともとはホットヨガの会員様として荻窪店に通ってくださっていたYさん。妊娠後もマイナートラブルの防止、改善としてマタニティーヨガを続けてくださいました。

一人目のマタニティーヨガをやらなかったときの妊娠のマイナートラブルの症状が色々大変だったから今回はとても快適に過ごせて良かった、と笑顔でお話ししてくださって嬉しい限りです。

産後はママヨガもホットヨガも生活に取り入れたいとおっしゃってくださっているYさん。

ぜひぜひお子様と一緒にいらっしゃってください！！

では、スタッフ一同、M.Sさん、N.Oさん、 Y.Sさんの安産を心よりお待ちしております。