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【特別レッスン】Hawaiian healing yoga
大好きなハワイをテーマにしたヨガクラスの第2弾⭐︎
今回は60分クラスです！
私のオリジナル90分WS【Hawaiian yoga】と内容は異なります。
ハワイにはたくさんの癒しのパワーがあります。
ハワイアンミュージックは気持ちを前向きに、穏やかにしてくれます。
ハワイの自然は、火、水、風、地の四大元素のバランスが整っていて力強いマナ（生命エネルギー）を持ち、
私たちにも自然のマナを与えてくれます。
ハワイアンの精神、ALOHA spiritはありのままを受け入れ、万物と調和し、愛することを教えてくれます。
〈クラスの流れ〉
ハワイの自然をイメージしながら行う五感をとぎすませる瞑想。
ハワイの自然と繋がるチャクラを活性化させるアーサナ。
潜在意識（ウニヒピリ）を解放しありのままの自分を受け入れ愛する、ホ・オポノポノ瞑想。
ALO（存在）HA（息）。
今この瞬間の呼吸を、あなたらしさを大切に、ハワイの癒しのパワーを感じながらヨガをして身体も心もスッキリしましょう♪
なかなか海外旅行へも気軽に行けなくなってしまったこのご時世。
少しでもハワイ旅行気分で一緒にヨガを楽しみましょう⭐︎
【講師プロフィール】
LAVAConvention3年連続人気インストラクター賞受賞・全米ヨガアライアンスRYT200取得
リストラティブヨガ資格取得・ヨガニードラ資格取得・ムーンサイクルヨガ資格取得
チェアヨガ資格取得・筋調整ヨガ資格取得・マタニティーヨガ資格取得・キッズヨガ資格取得
ダイエットアドバイザー資格講座修得・English instruction 可
- 開催店舗
- 練馬店
- 開催日程
- 5/17 9:30〜10:30
- 担当講師
- バーブワリー沙良
- 時間
- 60分
- 定員数
- 18人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。