国立店ブログ

こんにちは！

9月から国立店に参りました、インストラクターの吉田佑衣です。

どうぞ、宜しくお願い致します☆★☆

先日の台風が過ぎ去ってから、一気に秋の空気になりましたね＾＾

ひんやりした風が心地良く感じます･･･♪

秋になると食べ物が美味しくなる季節・・・。

さつまいも、栗、かぼちゃ、なす、柿、ぶどう、梨･･･！！まだまだ沢山ありますね＾＾

旬の食材は、栄養価がとても高い！だからヨギーニの皆さんには是非たっぷりと摂って頂きたいです。

美味しく食べて、ヨガをして、また美味しく食べて、ヨガをして♪

但し、レッスン前後のお食事や、甘いスイーツは我慢です（笑）

ヨグリッチやYogini Food100を飲みましょう♪

食べすぎが気になった時のコントロール方法なども、是非ご相談下さいね☆

現在、サプリのご案内も行っております。

・糖質の吸収を抑える、Sサプリ

・脂肪燃焼を助ける、Fサプリ

・お腹すっきり、Bサプリ

ご自身のお好みのタイプに合わせて、3種類の中からお好きな３つを組み合わせて頂けます！

どれがいいか分からない・・・。そんな時は、スタッフまでお声がけ下さいね＾＾