上石神井店ブログ
リンパリフレッシュヨガ☆
2018/06/23
皆様こんにちは
インストラクターの茂野です。
ブログを見て下さりありがとうございます。
今月から提供している 【リンパリフレッシュヨガ】についてお話しします。
強度は1.5、温度35℃、湿度60%、の中で
マッサージとヨガのポーズを交互に行い、リンパの流れを良くしてリフレッシュするクラスです。
ハードな動きが無い為、早朝や夜遅くでも安心して受講いただけます。
お客様からも『気持ち良かった～』と言っていただけて毎回HAPPYです。
他のクラスでは無い、顔ヨガや頭のマッサージがあるため、新鮮な気持ちになります。
ご自宅でも出来る簡単なマッサージですので是非ご自身でも行って頂きたいです。
又、筋肉をマッサージし柔らかくすることで無駄な脂肪や筋肉が落ちやすくなります。
ハードなクラスと組み合わせる事によってより効果が期待できます。
一緒に身体の老廃物や余分な水分を流し、身も心もリフレッシュしましょう♪
～LAVA上石神井店について～
LAVA上石神井店はこぢんまりとしたアットホームな店舗です。
お店がコンパクトな分スタッフとの距離も近く話しやすい雰囲気♪
定休日 毎週金曜
住所 〒177-0044 東京都練馬区上石神井1-13-19友和ビル3F
TEL0570-00-4515
アクセス西武新宿線「上石神井駅」より徒歩2分
西武新宿線 上石神井駅より 南口を出て西友の横を通り、つきあたりを右折。ソフトバンクの角を左折し、すぐ右手にある友和ビルの3階です。
【上石神井店をご利用いただくお客様へ】 上石神井店にはシャワーがございません。(更衣室・ロッカー完備) 汗ふきシートを設置しております。 あらかじめご了承頂けます様、お願い申し上げます。
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