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Vinyasa Yoga for Expert
90分上級者向けのヴィンヤサヨガです。
基礎的な体の使い方や動作と呼吸の連動は押さえた上で応用的なポーズに取り組みます。
90分あるので、ウォーミングアップを時間をかけて入念に行い、フロー・バランス・アームバランス・インヴァージョンと展開していきます。
応用的なポーズをすることによって体の使い方を深く理解することができ、より深く自分自身と向き合うことができます。
<こんな方におすすめ>
★更なる高みを目指したい方
★たっぷり時間をかけて深めたい方
★楽しみたい方
- 開催店舗
- 本郷三丁目店
- 開催日程
- 1/28 9:30〜11:00
- 担当講師
- 濱屋貴裕
- 時間
- 90分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 追加料金なし
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1,200円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1,200円(税込)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1,200円(税込)＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。