トピックス
Vinyasa yoga 雅
Flow styleと前額面の動きを多く取り入れています。
太陽礼拝が男性的な力強さを養うものとすれば月礼拝は女性的なしなやかさを得ることが出来ます。
筋肉に力を入れることだけがすべてではない、かといって伸びっぱなしでもそれは自らをコントロールしている訳ではない。
しなやかさとは力強さに裏打ちされたものである。
体がガチガチに凝り固まっている男性からゴムのように伸び切っている女性まで幅広く効果があります。
強さと靭やかさが欲しいあなたへ。
＜こんな方におすすめ＞
☆体がガッチガチの人、フニャフニャな人
☆考え方が凝り固まっている人
☆遊び心を忘れた人
☆骨盤底筋群、下半身強化したい人
- 開催店舗
- 本郷三丁目店
- 開催日程
- 12/11 15:30〜16:30
11/24 18:30〜19:30
12/20 19:30〜20:30
12/28 20:30〜21:30 - 担当講師
- 濱屋貴裕
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。