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【￥3000】らくらく関節メンテナンスPilates～肩と股関節～
ピラティスの様々なムーブメントを通して、関節の動きをスムーズにしていきます。ただストレッチするのではなく、
関節を様々な方向へ動かしながら使うことで関節の周りに付いている多くの筋肉をゆるめることが出来ます。
ヨガのポーズがなかなか上達しないと感じている方や、
関節の詰まりがある方にオススメの特別レッスンです。
- 開催店舗
- 本郷三丁目店
- 開催日程
- 10/4 17:30〜19:00
- 担当講師
- 菅原伶美
- 時間
- 90分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ 3000円（税込）
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 3000円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 3000円(税込)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 3000円(税込)＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- こんな方におススメ♪
☆股関節の動きをスムーズにしたい方
☆関節周辺の痛みや詰まりを感じる方
☆身体の歪みを整えたい方
♡定期的に受講することで、よりピラティスの効果を実感することが出来ます。