本郷三丁目店ブログ
体験おすすめレッスン【リラックスヨガ】
2024/03/13
体験可能レッスン【ホットヨガ初心者向け】
LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
【本郷三丁目店で受けられる初心者向けレッスン】
◾レッスン名 リラックスヨガ 60分
強度：♡1.5
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコースです。
ゆったりとお腹を動かす呼吸をしながらポーズをとり、ストレスにより凝り固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者の方・体を動かす事が苦手な方でも安心して受けられる内容です。また、中・上級者の方の心身のメンテナンスにも最適です♪
※本郷三丁目店の店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪
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体験をご希望される皆様へ
初回体験のみカウンセリングと体験がセットになっております。
ホットヨガを体験の方は、レッスン開始の30分前までにお越しください。
カウンセリングをお受けになっていないお客様はレッスンをご受講頂けません。
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