本郷三丁目店ブログ
体験おすすめレッスン 【骨盤筋整ヨガ】
2024/03/12
体験可能レッスン【ホットヨガ初心者向け】
LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
【本郷三丁目店で受けられる初心者向けレッスン】
◾レッスン名 骨盤筋整ヨガ 60分
強度：♡3
さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。
骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。
やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です♪
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体験をご希望される皆様へ
初回体験のみカウンセリングと体験がセットになっております。
ホットヨガを体験の方は、レッスン開始の30分前までにお越しください。
カウンセリングをお受けになっていないお客様はレッスンをご受講頂けません。
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