青物横丁店ブログ
おすすめ！手作りデトックスウォーター★
2020/11/09
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVA 青物横丁店
インストラクター 古澤英里子です。
本日は、私の日常についてご紹介します。
最近夢中になっている「デトックスウォーター」！
連日続けて飲む機会があり、体調が良くなったと感じました！
簡単なレシピを参考に今では手作りしています。
きゅうり、れもん、ミント、そして
実家で育ったキウイをカットして入れて毎日飲んでいます。
昔からむくみやすい体質だったのですが
カリウムたっぷりのこちらを飲み始めてから軽減された感覚があります☆
毎日の身体のケアにおすすめです♪
また一緒にヨガができること楽しみに
ホットヨガスタジオLAVA 青物横丁店にて、お待ちしております。
＝LAVA会員の皆様へ＝
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ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
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承っておりまのでぜひお越しください。