ホットヨガスタジオLAVA
ヨークタウン若松原店

ヨークタウン若松原店ブログ

美BODY強化~Slim down your body~

2020/06/16

こんにちは!

ホットヨガスタジオLAVAヨークタウン若松原店です。

梅雨入りで雨の日が増えてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今月は、夏直前ということで!

美BODY強化~Slim down your body~をテーマにお届けします!☺

外出の自粛により、誰もがいかに体系維持していくかという課題に直面している今日この頃。(;_;)

私も自粛でお腹周りが気になり始めていました。。そこで!!

食べることが大好きな私ですが、意を決してダイエットにチャレンジ★してみました!

↑ 自粛中のお腹

1日1食、朝昼晩のどれかをヨギーニフードに置き換えて、20時以降は食事を控えました!すると、、、!

↓ 現在のお腹!

変化、お分かりいただけますか?☆(*´▽`*)

見た目だけでなく、体重も-2キロ!!!夏前にダイエットに成功しました!(*´▽`*)

ヨガのレッスン前後に何を食べたらよいか知りたいというお声も多いですが、ヨギーニフードは

レッスン前後にも最適!(^^♪

レッスン前後の食事や飲み物の意識を変えることで、ホットヨガの効果が継続し

ダイエット効果が高まったり、代謝がアップしたり、カラダの変化も感じやすくなります。

ぜひお試しください!

夏までに一緒にスリムボディをゲットしましょう!

また一緒にヨガができること楽しみに

ホットヨガスタジオLAVAヨークタウン若松原店にて、お待ちしております。

=LAVA会員の皆様へ=

レッスン終了後1時間程度は吸収が大変良くなっています。
何か召し上がる際には、消化吸収がよい栄養ドリンクやゼリー、サラダや
スープがおススメです。また酵素やビタミン、ミネラルなどカラダに良いものを
摂取すると美容と健康に効果的です。

★ホットヨガのレッスンとの相性抜群!★

エッセンシャルバーム、ダイエット・健康食品、ヨガアイテムなら

LAVA ONLINE STOREで♪

=ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ=

98%の会員様が様々な効果を実感!

ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの変化は
もちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
またLAVA ONLINE STOREは、どなたでもご利用いただけます。

ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。

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