【ご新規様おすすめレッスン】ヨガベーシック

こんにちは！

本日は、ご新規様におすすめのレッスンをご案内させていただきます。

【ヨガベーシック】

●60分

●強度2

さまざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できるコース。

初めての方にもわかりやすい流れの中、呼吸に意識を向けながら無理なく定番のポーズにチャレンジできます。

ヨガにより親しみたい方、全身をまんべんなく動かしたい方にもオススメです。

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ホットヨガにチャレンジしたい方やお身体のお悩みを改善したい方、

ぜひホットヨガLAVA若松原店にてお待ちしております。