みずほ台店ブログ

みなさん、こんにちは(^_^)/

朝晩はグッと冷え込みますね～

そんなときもホットヨガで内側から冷えにくい体カラダをつくっていきましょう！！！

今日は、ヨガを初めて受ける方、何を受ければいいかtのためにレッスンの説明をいていきます