ホットヨガスタジオLAVA
吹田店

吹田店ブログ

木枯らし

2019/11/15

YOGINIの皆様こんにちは!!

いつもラバ吹田店にお越し頂きありがとうございます!

本日は牛ノ浜が担当致します^^

日ごとに寒さが身にしみる頃となってきましたね。

もう私のお家はおこたを出しています。。。笑

先日お休みにプチ山登りへ行って参りました。

滝の流れる音には、心を安定させる効果があると言われています。

さらに、水しぶきから発生するマイナスイオンには

自律神経を整えリラックスさせる効果や、

血行促進などの効果もあるそうです!!!!

自然に触れるだけでこんなに素敵な効果が得られるとは!

是非皆様も行ってみて下さい。

身体も心もホカホカと満たされていきます^^

また吹田店でお待ちしております。。。

ナマステ^^

牛ノ浜

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