LAVA 枚方市駅前店ホットヨガ＆マシンピラティス

ヨガは同調圧力から解放されます。 マナーを守ってるのが前提です。 レッスン前に他人が座ってるから私も座っとこう。この時点で自分らしくないと思って下さい。 疲れてて座ってるのは、それでいいと思いますが、そうでないなら練習ですよ。他人の目を気にして座ってるのは同調圧力に屈してます。 自分らしさを出したいなら今、自分がやりたい練習を人の目を気にせず一生懸命するのが絶対いいです。 その方が輝いて見えますよ。 ヨガは本来自由で楽しいものだど思います。 短歌 シャヴァーサナ 静寂の中 腹の音 隣の人 目で笑う ダウンドッグ 頭下げて 気合い入れ 鏡見れば 髪型崩れ 呼吸法 吸って吐いてと 真剣に 鼻息強く 先生びっくり ヨガマット くるくる巻いて 持ち帰り 家で開けば お菓子がポロリ 近隣の店舗も短歌書いてます。

まだ始めて間もないため、行くまでに時間がかかっています。でも、行くとスタッフのみなさんの笑顔でポジティブになれます。 そして終わった後の爽快感が心地良いです。

久しぶりのラバでのレッスンで、再入会を決めました。とても充実した環境でレッスンを受けることができるので、とても満足しております。スタッフの笑顔がとても素敵で楽しく通えそうです。これから、よろしくお願いします。

通い始めて1年になります。体が引き締まって、柔軟性も上がりました。ヨガとマシンピラティス、両方受けられるのもありがたいです。 インストラクター皆さん、いつも元気に迎えてくれるので通うのが楽しくなり、おかげで続けられています。