【￥2400】寝ころんでヨガ〜いつものポーズを回転してみる

おなじみのヨガのポーズをひっくり返してみたら

「このポーズってここを使うと深まるんだ！」とか

「リラックスポーズが急に難しいポーズになった！」

など、いろんな発見があります。

例えばダウンドッグの形を仰向けにしたら？座ってみたら...？

重力と遊びながら練習をしてみましょう

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※逆立ちのポーズはありません

　主に床に寝転がりながらいろんなポーズの練習をします

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★こんな方におすすめ

・新たな視点でポーズを練習したい方

・自分の体についてもっと知りたい方

・いつものポーズをもっと深めたい方

・股関節の柔軟性を高めたい方

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　★強度：　?２．５　 　★温度：ゆるホット

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★担当：Sトップインストラクター 物江麻衣子

　2020年からトップインストラクターとして活動。

　全国に活動範囲を広げ、姿勢改善クラスやクリスタルボウルの演奏、

　瞑想のクラスなど、幅広いオリジナルレッスンを担当しています。

　オンラインヨガサービスの「うちヨガ＋」でも

　2020年の発足当時からレッスンを担当し、配信をしています。

　https://lit.link/en/monoemaiko

●開催店舗
枚方市駅前店

●開催日程
5/10　17:30〜19:00

●担当講師
物江麻衣子

●時間
90分

●定員数
28人

●強度
♥2.5

●参加料金
●全マンスリー会員様、有料でのご案内となります。



マンスリーメンバー・フリー　⇒2,400円(税込)

自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒2,400円(税込)

他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒2,400円(税込)＋他店利用料

他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒2,400円(税込)＋1回券