トピックス
バランス力強化ヨガ
バランスを保つための筋肉を知り、バランス力アップに繋げるヨガです。
下半身の筋肉を強化し、安定したポーズを目指します。
☆こんな方に
・バランスが取れないとお悩みの方
・ポーズの安定力を増したい方
・バランスポーズに挑戦したい方
・下半身を鍛えたい方
おすすめ☆
- 開催店舗
- 東花園店
- 開催日程
- 10/2 12:30〜13:30
10/23 14:00〜15:00
10/30 11:00〜12:00 - 担当講師
- 早馬由香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 4
- 参加料金
特別料金なし