■開催店舗
東花園店
■開催日程
7/9 19:30～20:30
■担当講師
山田悠香里
■時間
60分
■定員数
35人
■強度
3.5
■レッスン内容
インドの伝統医学であるアーユルヴェーダを基に
春から夏に向けての体調を整えるレッスン。
春に乱れやすいカファ(水・土)を鎮静化させ、
夏に乱れやすいピッタ(火・水)を整えます。
呼吸筋をしっかり動かし、体幹部にアプローチ！
キープのある動きで代謝アップしましょう！
■こんな方におすすめ
・夏に向けて体調を整えたい方
・汗をかきたい方
・代謝アップしたい方
・体をしっかり使いたい方
・アーユルヴェーダに興味がある方
■参加料金
マンスリーメンバー・プレミアムフリー/フリー会員様 ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト(フル/デイ)/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト(フル/デイ)会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※価格はすべて税込価格となります。
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
