東花園店ブログ

こんにちはフロントアルバイトの南です！！

最近寒暖差が激しいですよね、、、朝布団から出られない！！！！！なんて方もいらっしゃるのでは！？

私もその一人(笑)

この季節に感じる体の不快感は寒暖差疲労といわれています。

季節の変わり目、昼と夜の気温差は体内のバランスを乱し、少しずつ体に疲労をため込んでいるのです。

そこでホットヨガ！！！！！！！

自らの呼吸で身体をあたためてあげることで自律神経を整えるのです。

また長く続けることで代謝が上がり冬場でも日常生活の中で汗をかけるようになります。

そしてそしてそんな環境がこのLAVAにはあります。

一人では取り組めなくてもともに頑張る仲間がいます。

ほら、この記事を読んでいる貴方！！！！私たちと一緒にはじめてみませんか？？

そしてそしてそして皆さまに感謝の気持ちを込めて12月は感謝レッスン祭りを開催します。

特別企画レッスンが目白押し！！しかも全店のLAVAが追加料金なしでご利用いただけますよ！！

期間は１２月１日(日)から１２月１４日(土)です。

皆さまのお越し心よりお持ちしています。