東花園店ブログ
☆美尻ヨガについて☆
2019/06/09
LAVA東花園店のブログをご覧いただきありがとうございます。
今回のブログを担当しますフロントスタッフの中井です。
毎日ご来店いただくお客様の笑顔に元気パワーをいただいております！！！！
いつも東花園店に来ていただき本当にありがとうございます。
では今回紹介させて頂くのは、、、なっなっなんと！！！美尻ヨガについてご紹介をさせていただきます！！！
普段お尻の筋肉を使う事はなかなか少ないと思います。
使いたくてもどのように使ったらお尻の筋肉がつくのかわからない！と思う方が多いと思いますのでご紹介します！！
このブログを見て皆様夏に向けきゅっと上がったお尻を目指しましょう～～～～～～～～～！！！！
まずこの体制から足を後ろに引きます！！！
このやり方を片足３０回ずつ３セット毎日やります。
毎日やることでお尻の筋力もUP！！！綺麗な美尻になりますよ☆☆☆
今年の夏、綺麗な美尻を目指して楽しい毎日をお過ごしくださいね☆☆☆
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