東花園店ブログ
ホットヨガの効果はカラダの変化だけじゃない
2019/06/18
LAVA東花園店のブログをご覧くださいまして、ありがとうございます！
フロントスタッフの田中が担当します☆
本日は、実際に届いたお客様の声をご紹介させて頂きます。
「ヨガは身体だけでなく、心まで柔軟にほぐしてくれます。
忙しい日々の中で、ヨガをする時間は私にとって大切で、
特別な時間なんです。ヨガをすることによって、人に優しく出来るようになりました。
人と比べず、自分らしく生きられるようになりました。今の自分を見つめる事が出来るようになりました。
人が幸せになると、自分も幸せになれると知りました。ナマステ」
ホットヨガの効果はカラダの変化だけでなく、ココロの変化も沢山あります。
インストラクターは皆様の大切な1時間を頂いて、より効果を感じて頂ける様なレッスンを行っていますが、
生活はレッスン以外の時間がほとんどになるので、
日常生活にも取り入れられる工夫やアドバイスをレッスン中や10分ヨガでお伝えしています。
是非沢山の方にLAVAのホットヨガの良さを知って頂きたいです＾＾
気になっている方は見学も可能です。いつでもご来店お待ちしております☆
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