東花園店ブログ
★断捨離★
2019/11/30
こんにちは！
いつもLAVA東花園店に通って頂きありがとうございます♪
今回、フロントスタッフの麻野が担当します！
大掃除の季節になりましたね！年末にかけて『断捨離』をされる方も多いと思います。
皆さんご存じの『断捨離』とは、実はヨガ哲学の『断行・捨行・離行』をもとに生まれた言葉なんだそうです。
断行・・・欲望を断つ、いらない習慣を断つ、入ってくるものを断つ
捨行・・・いらないものを捨てる、自分の位置を捨てる
離行・・・物事への囚われから離れる、こだわりから離れる
などの意味があるそうです。
ヨガ哲学的に考えると、断捨離はただ単にモノを捨て綺麗に片付けるというだけではなく、様々な物事への執着を捨てるという意味あります。
過去への執着・現実からの逃避・未来への不安・考え方の癖・・・など、捨てるべきものは
心の中にも色々ありますね。
断捨離はそういった内面にある不必要なものを手放し、よりポジティブな自分になる
ための大切なプロセスです。
心の中にある執着を捨てるのは簡単なことではありませんが、身の回りを綺麗に片付けることによって、自分の中にある不必要なものを手放すことができるのではないでしょうか！！
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