仙台駅前店ブログ
感謝の1年でした。
2020/12/13
皆さんこんにちは！
いつも仙台駅前店をご利用頂きありがとうございます♡
毎度おなじみ、インストラクターの早坂です！
今月12月は16種年の感謝レッスンがあったり、記念ポイントがもらえたり、
太陽礼拝があったりと色々盛りだくさんの1か月!!
その中に隠れているのが新レッスン☆彡
・パワーヨガ上級
・美Bodyライフヨガ
パワーヨガシリーズの最終到達目標であるパワーヨガ上級。
強度が5なので、正直敬遠されることが多くてやや悲しい...(笑)
パワーヨガ上級はパワーヨガ初級の進化で、もし難しいポーズがあれば
初級に出てきたポーズを取りつつ進んでいけるので、意外とチャレンジしやすいんです。
あとは年末に控えている太陽礼拝54回＆108回に向けて、身体のコンディションを整えるのにうってつけ☆
私にはハードルが高くて...と思っている方でも、パワーヨガシリーズ1度でも受けたことがあるなら
チャレンジしないともったいないですよ！
美Bodyライフヨガはマクセリーシェイプという、魔法のクリームを使ってマッサージ＆ヨガを行います。
運動強度は1.5。何そのクリーム!!となった方。まずはレッスンにお越しください。
絶対に後悔はさせません。
世の中が変わってもう1年がたちます。
日々心をざわざわさせる出来事やニュースが耳に入りやすいですが、
そんな中でもLAVAは皆さんのおかげでここにある事ができます。
本当にありがとうございます。
寒くなるにつれて、普段より体調を崩しやすくなります。
まずは暖かくして、加湿。免疫UP。
予防対策出来ることは積極的に行って、自分を、家族を、周りを守りましょう。
LAVAでもウイルス対策をしつつ、皆さんの体力・免疫力アップのサポートさせて頂きます。
安心してきていただけるよう、私たちも動いていきます。
あと少しで年末。
笑顔で今年を締めて、笑顔で新しい年を迎えましょう。
最後は真面目に。(笑)
最後までお読みいただきありがとうございました。
ナマステ♡