横須賀中央店ブログ
【夏祭り特別レッスン】のお知らせ。
2020/07/07
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVA横須賀中央店です。
暑い日が続いておりますがみなさまいかがお過ごしでしょうか？
今回は8月に開催される夏祭り特別レッスンについて
ご紹介させていただきます！
レッスン名 Harmonyヨガ～心とカラダの調和をはかる～
担当 中田樹奈
時間 1時間
強度 1.5～２
温度 35℃
参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ・
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
☆日程は決まり次第アップされますのでご確認ください。☆
【内容】
呼吸を通して心とカラダのバランスを整えるクラス。
吸いきる・吐ききるその瞬間まで見届け、呼吸によって変化するカラダの微細な動きに意識を向けます。
カラダの声に耳を澄ませ、呼吸が穏やかに心地よくいられる場所へ調節しましょう。
心とカラダ、自分の周りの方、取り巻く環境の中でバランスをとり調和することへつながります。
夏祭り限定の特別レッスンになっておりますのでぜひみなさまお越しください＾＾
また一緒にヨガができること楽しみに
ホットヨガスタジオLAVA横須賀中央店にて、お待ちしております。
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。