インサイドフローヨガ【常温】

お客様各位

いつも横須賀中央店をご利用いただき、誠にありがとうございます。

横須賀中央店の特別レッスンについてご案内いたします。

インサイドフローヨガ

強度❤４

常温

11/23(日) 15:30～16:30

12/7(日) 12:30～13:30

12/13(土) 14:00～15:00

9/6(土) 15:30～16:30

【レッスン内容】

ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された

「インサイドフロー」の大きな特徴は、

音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら、繋げ、

最後は参加者全員で創り上げていきます。

インサイドフローは例えるなら"VINYASA 2.0"。

常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイル。

【こんな方におすすめ】

♡サウンド系のレッスンが好き

♡体幹をつけてしなやかな体になりたい

♡ダイエットしたい

♡新しいことにチャレンジしたい

♡ストレス解消してリフレッシュしたい

【持ち物】

ヨガマット

ラグ(なくても大丈夫ですが、スタジオレンタルマットご使用の方はラグを敷いてください)

お水

フェイスタオル

ヨガウェア

※スタジオ内へのお持ち込みは、上記以外はご遠慮いただくようご協力のほどよろしくお願いいたします。(バームやヨガプロップスはレッスン開始までにロッカーに入れてください)

※スマートウォッチ着用の方は、スタジオ内ではBluetoothをOffにしていただくようご協力のほどよろしくお願いいたします。

常温クラスですが、呼吸とともに動き続けることで汗だくになります！

何か不明点や分からないことがありましたら、店舗スタッフにまで

ご遠慮なくお声掛けください。

スタジオでお待ちしております❤

LAVA横須賀中央店