LAVA向ヶ丘遊園店
ホットヨガスタジオ

レッスン詳細ご覧いただきありがとうございます！

向ヶ丘遊園店でのレッスン開催は初です♡皆さん宜しくお願い致します。

決まったフローの動きを何度もくりかえし動くクラスです。

前半はゆったり動きココロとカラダをほぐします♪

後半は、少しずつ動きのテンポをあげていき、音楽のテンポにあわせて一呼吸一動作で動いていきます。

スローな動きから徐々にダイナミックな動きへ✨

何度もくりかえすことで没頭！動く瞑想を体感し、心身ともにクリアな状態になりましょう！

～このクラスにおすすめの方～

・フローで動きたい

・音楽系クラスが好き

・リフレッシュしたい

・体力をつけたい

・何かに夢中になりたい

・頭の中が考え事でいっぱいいっぱい

ココロとカラダをクリアに！軽やかな状態に導きましょう♪

皆さんのご参加お待ちしております♡

開催店舗

向ヶ丘遊園店

開催日程

4/19　18:50〜20:20

担当講師

大城若菜

時間

90分

定員数

25人

強度

3.5

参加料金

全会員一律2400円の料金が発生します。

その他特記事項

ゆるホットのクラス。
休憩をはさみながらの90分ですのでご安心ください♡

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