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触って！お腹を使うヨガ
お腹を引き上げて！あばらを閉じて！
お腹の使い方を理解できていますか？
自分ではお腹に力を入れているつもりなのに、まだお腹に力を入れてって言われる...ポッコリお腹が解消しない...お腹引き締めヨガを受けても腰が痛い...ヨガしているのに足が太くなった気がする...
実はお腹を使うためには方向性がとても大切です✨
一緒に練習してヨガの効果をUPさせましょう
【こんな方におすすめ】
・ポッコリお腹を改善したい方
・腰痛改善したい方
・反り腰改善したい方
- 開催店舗
- 鴨居店
- 開催日程
- 9/22 17:30〜18:30
- 担当講師
- 木下夏美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 42人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス7店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。