トピックス
ムドラーヨガ～背骨を大きく動かして空間を広げる～
ムドラーとは
カラダに秘められたエネルギーやパワーを引き出し、
ココロの覚醒を促すジェスチャー（印）のことです。
このクラスではポーズ（アーサナ）をとりながらムドラーを組み、
効果や目的を引き出しながら進めていきます。
手の形を変える事でポーズが進化する様子を楽しみましょう♡
☆こんな方におススメ☆
ムドラーを学びたい方
ポーズを深めたい方
姿勢を良くしたい方
脳トレしたい方
- 開催店舗
- 鎌倉店
- 開催日程
- 9/23 8:00〜9:00
- 担当講師
- 木下夏美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 19人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。