本厚木店ブログ

皆さんこんにちは！

フロントスタッフの大谷です。

寒い日が続いていますが、風邪などひいていないでしょうか。

「運動・睡眠・食事」「手洗いうがい」基本的な事こそ大切に過ごしてくださいね。

そんな中、瀬谷店から来て下さった小林琴乃先生♪

元気で明るい雰囲気が持ち味です！

レッスンは「分かりやすい！」と大好評。

担当プログラムは

・ヨガベーシック

・リンパ＋リラックスヨガ

・骨盤均整ヨガ

・お腹引き締めヨガ

・肩こり改善ヨガ

・美脚ヨガ

・ホットピラティス

・ファンシェイプパーフェクト

・ファンシェイプビューティー

・ファンジェイプディスコ

とても知識が豊富で、レッスン前後にもポーズのことなど

沢山教えてくれる先生です＾＾

気軽に声掛けてみて下さい♪







大谷