本厚木店ブログ

まだまだ梅雨が続いておりますが、皆さん体調はいかがですか？

紹介遅れましたが・・・４月から本厚木店でレッスンを担当させて頂いております

杉田絵里香(スギタ　エリカ)です＾＾　

ヨガベーシック、リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、

お腹引き締めヨガ、美脚ヨガ、骨盤筋整ヨガ、ヨガフローベーシック

PW初級・上級を担当しています。

個人的には呼吸と音に合わせながらフロー感を味わい動いていく

ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸが好きです♪

ヨガと出会ったのは高校生の時にLAVAへ体験レッスンを受けに行ったのがきっかけでした！

そこから自分の身体と心に向き合い、色々な気づきを得られる

ヨガの魅力に惹かれて、インストラクターになりました！

本厚木店のお客様もスタッフも皆さん温かく、楽しい日々を送っております！

これから夏で暑い日々がやってきますが、ホットヨガで心も身体も

すっきり、リフレッシュしにいらして下さい★

ちなみに・・・ららぽーと海老名店でもレッスンを担当していますので

是非遊びにいらして下さい★お待ちしております！