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Gentle Meditation
やさしい瞑想のクラスです。
瞑想ってなに？というお話や、
瞑想を深めるために、ヨガのポーズや呼吸法で心身を整えていきます。
瞑想に興味ある方はもちろん、初めての方やヨガ始めたばかりの方でも
分かりやすい内容なので、是非お気軽にご参加ください！
こんな方におすすめ☆
心穏やかに毎日を過ごしたい
集中力を高めたい
あぐらで座りやすくしたい
ヨガ哲学が好き
- 開催店舗
- 橋本店
- 開催日程
- 10/3 11:00〜12:00
10/28 12:30〜13:30 - 担当講師
- ハリス沙織
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります