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【常温】バカーサナフロー
フローで動き続けていく中でバカーサナ（アームバランス）をとっていくクラスです。
オリジナルのバカーサナ礼拝で全身大きく動かして、バカーサナに入りやすい状態をつくっていきます。
バカーサナも１種類だけではなく、横向きのバリエーションもとっていきます。
ある程度身体がほぐれたらポーズを１つ１つ練習。その後フローでダイナミックに動いていきます！
ラストはちょっとおもしろいチャレンジポーズをやるのでお楽しみに！！
～こんな方にオススメ～
・アームバランスを練習したい
・バカーサナを深めたい、練習したい
・体力つけたい
・全身フルで動かしたい
バカーサナを通して皆で楽しく遊びましょう！！
たくさんのご参加お待ちしております。
- 開催店舗
- ららぽーと海老名店
- 開催日程
- 7/21 19:15〜20:15
7/25 14:15〜15:15 - 担当講師
- 大城若菜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 4.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様⇒そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様⇒そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様⇒他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様⇒1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗ち同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他の会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン（体験不可