三田キッピーモール店ブログ
サウンドフローヨガ受けてみました！！
2018/03/06
みなさんご無沙汰しております。。。。。。
自己紹介のブログを更新以降
本当に塩対応なんですか？と多々質問される楠です。
塩対応なのは横瀬に対してだけです！！（笑）
みなさん、ご安心ください（笑）
今回からはﾚｯｽﾝレポート的なのをしていきます！
イントラが他のイントラのレッスンを受けて
その感想を述べさせていただきます！！
今回はわたしは大木先生のサウンドフローヨガを受けたので
それついて書いていきます！！
サウンドフローヨガはいろんなジャンルの音楽に誘われ
ポーズや呼吸に没頭できる1時間。
楽しく動きながらブレないカラダを目指していくレッスンです。
音楽と動きが合いながらポーズをとっていくのはとても楽しいですし、
めちゃくちゃ気持ちいいです☆★
音楽が大きな音で流れているので、大木先生も大きな声で誘導されていて
すごいな～～とただただ感心しながら受けてました（笑）
レッスンが終わった後は爽快感と達成感がありました！！
今回わたしは大木先生と似たようなウエア着てました。
佐伯先生も一緒に受けてました。
それぞれの個性的なジャンプをご覧ください。
ぜひ皆さんもサウンドフローヨガ受けてみてください！！
次はだれかな～～～？？