岡本店ブログ

寒くなってきましたね～

食欲の秋ですが、みなさん食べすぎてませんか

LAVAでは、そんなアナタにピッタリの

栄養満点なのにローカロリーなyogini Rice紹介します

まずは基本の炊き方（yogini Riceのみ）

①５合まで炊ける炊飯器なら４合まで（凄く膨らんで蓋に引っ付くので）

②４合なら４合分のお水を入れる（キンキンに冷たいお水がベスト！）

③浸水せずそのまま炊く（やわらかめが好きな人は浸水してね）

これだけ～!!!

めっちゃ簡単なんです!!

原材料は、キヌア・アマランサス・カニワ・大麦・もちきび・もちあわの雑穀が入ってます！

気になる方は、スタッフに聞いてみてください～！！