岡本店ブログ

今年の梅雨は期間が長く、激しい雨がまとまって降っておりますが、

皆様お元気でしょうか。

今回は、8/1(土)－8/10(月)に開催される、

【SUMMER YOGA FESTIVAL】夏祭り

についてご案内します！！

世間では、花火大会等が中止になり、夏の風物詩が消えつつありますが、

LAVAでは今年も夏祭りレッスンがたくさん開催されます！！

・土台を安定させるActive Yoga・・・ 強度：3、担当：姜未喜

・夏バテ解消リフレッシュヨガ・・・強度：2.5、担当：藪田愛乃

・～深呼吸～心とからだをつなぐヨガ　夏ver・・・強度：2、担当：市岡花菜

・おやすみのヨガ・・・強度：1.5、担当：伊井愛理

今年は『つなぐ』をテーマにレッスン致します♡

ご自身との身体の繋がり、大地との繋がり、自然との繋がりを是非体感して下さい！

レッスンの詳細につきましては、また後日配信させていただきます！

たくさんの皆様のご参加をお待ちしています♡