岡本店ブログ

　みなさんこんにちは。岡崎留実です。

ついに6月から岡本店でもカラダほぐしヨガのクラスが再開されました！

このクラスは、ギムニクストレッチボールを使いカラダ全身を筋膜リリースでほぐしていきます。

全身を筋膜リリースすることにより、むくみの解消、肩こり解消、カラダの歪み解消、ストレス解消、柔軟性のアップなどなど・・・カラダの様々な不調を整えていきます。

強度は1.5のクラスなので、久しぶりにレッスンを受講をされる方でも安心して受けて頂けます♪

お家での時間が多かったり、在宅ワーク、家事、勉強などで疲れはたまっていませんか？？

カラダが固まっていたり、凝っている方は、お時間がございましたら体のメンテナンスとして是非お越しください。

岡本店でお待ちしています！