岡本店ブログ
冷え込む時期はホットヨガしかない！！
2023/10/23
みなさん、こんにちは。
最近急激に冷え始めましたね。完全に夏の終わりを感じます。
体調崩さないようにお気をつけください('Д'）！！
ところで、みなさん
冷えでお悩みではありませんか。
私も極度の冷え性でしたが、ヨガを始めてから基礎体温が上がって冷えがマシになりました！
運動習慣はすごく大切です。
普段から運動をしていない方でもヨガなら始めやすいですよ！！
まずは強度1.5～2のレッスン受講をオススメします！
ホットヨガで自分の身体を労わりませんか？
やってみようかな？と少しでも思うならまずは体験しましょう！
終わった後の爽快感はやみつきになります！！
続けていけば皆様のお悩みの根本改善に繋がるかも？？
みなさんのやる気をサポートさせてください！
是非店頭でお待ちしております♡